Te has preguntado alguna vez para qué sirve dormir. Bueno pues aunque aún no lo sabemos del todo, investigadores de la Universidad de Rochester en Estados Unidos, descubrieron que mientras dormimos se activa de manera eficaz el sistema de recolección de basura de nuestro cerebro, que recibe el nombre de sistema GLINFÁTICO. Uno de los desechos que se recoge durante la actividad de este sistema es la proteína beta-amiloide responsable del desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Así que ya lo sabes, mientras dormimos el cerebro no descansa del todo, es necesario dormir lo suficiente para se lleven a cabo de manera eficaz los procesos de limpieza indispensables para una vida sana.
Redacción: Eduardo González